众所周知，黄精和黄喝黄还黄黄精和黄芪起到的芪能起泡芪好治疗作用侧重点不同，一个侧重于滋阴，水喝而另一个侧重于补气，泡水两种药材搭配在一起泡水喝的精好话对人体来说起到的效果会更好一些，可以起到补中益气、黄精和黄喝黄还黄提高身体抵抗力的芪能起泡芪好作用。那黄精和黄芪能一起泡水喝吗？相关知识介绍如下！水喝

黄精和黄芪能一起泡水喝吗？

黄精味甘，泡水性平，精好入肺、黄精和黄喝黄还黄脾、芪能起泡芪好肾经，水喝具有补脾，泡水润肺生津的精好功效，常用于治疗脾胃气虚，体倦乏力、肺虚咳嗽、腰膝酸软、须发早白等症；黄芪味甘性温，有补中益气，固表敛汗等作用，可帮助治疗气虚体弱，表虚自汗等症。两者都是药食同源的药材，没有明显的毒副作用，药效和药性无明显冲突，所以黄精和黄芪是可以一起泡水喝的。

黄精黄芪泡水喝有哪些好处？

1、补脾益气

黄精入脾经，具有补气养阴，健脾益胃的功效；黄芪也入脾经，具有补中益气的作用，黄精黄芪泡水喝可以用于对于脾虚乏力、消化不良、倦怠无力，中气下陷等症具有一定的辅助治疗作用。

2、润肺生津

黄精入肺经，具有润肺生津的功效，可以帮助改善阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等症；黄芪具有益气，生津，止渴的功效，可以用于治疗津伤口渴，内热消渴等症。

3、补肾益精

黄精入肾经，可以起到滋补肾阴，益精填髓的作用，黄芪也入肾经，可补肾气，黄精黄芪泡水对于肾虚精亏引起的头晕，阳痿早泄、腰膝酸软，须发早白及消渴等症有一定的辅助治疗作用。

4、增强免疫

黄精中的多糖类提取物可以促进人体淋巴细胞的转化，增强淋巴细胞的活性，提高免疫力；而黄芪中的有效成分也可以增加机体的免疫功能，增强体质。

泡水喝黄芪好还黄精好？

黄芪和黄精属于不同的中药材，黄芪的主要功效补气益气，善于治疗表虚自汗，阴虚盗汗等症；黄精滋补作用较强，主要功效是补气养阴，健脾润肺、益肾，更善于治疗脾胃气虚，体倦乏力、肺虚咳嗽、腰膝酸软等症，两者药效不同，不能说哪个更好，建议对症服药。

不过黄精较黄芪来说更加滋补粘腻，一般经过一段时间的煎煮药效会更佳，而黄芪相对来说药物成分比黄精容易析出，泡水服用即可。

黄精黄芪泡水怎么泡？

材料：黄精10克，黄芪10克。

做法：

1、将黄精和黄芪一起放入茶壶中。

2、倒入沸水冲泡。

3、加盖闷15-20分钟。

4、待稍冷却后，即可饮用。

5、一天喝2次。

总结：黄精和黄芪从名字看起来十分相似，但其实这两种中药材是完全不同的两种，但不可否认两者是可以一起泡水喝的，且营养价值也很高！