春季是春季茶好春季人们进行养生的好时节，除了在饮食和运动上，养生有注意事我们可以采取一些养生方法之外，喝花喝茶我们还应在喝茶上下功夫，春季茶好春季要想让自己在春季取得一个好的养生有注意事养生效果，喝花茶是喝花喝茶一个很便捷的方法，喝花茶对于春季暖胃养生也是春季茶好春季有很大好处的，那么我们春季养生喝哪些花茶好？春季喝茶有哪些注意事项？

1、养生有注意事春季养生花茶

1、喝花喝茶胃部不适选茉莉

茉莉花味辛甘、春季茶好春季性温。养生有注意事能促进胃的喝花喝茶消化吸收，缓解胃痛，春季茶好春季对腹泻腹痛有很好的养生有注意事疗效。

养生方：消化功能不佳的喝花喝茶人，可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助疗效。

2、牙痛口臭选桂花

桂花味辛甘苦，气温。具有散寒破结、化痰生津的功效，可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

养生方：取桂花子3克，煎水漱口，1日3次，有助于祛除口臭。

3、活血调经选月季

月季花有活血调经的作用，主治肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。

养生方：取月季花1.5～4.5克、益母草9克，用水煎服，可缓解痛经。长期食用可疏肝解郁、活血调经。

4、养颜通便选桃花

桃花可泻下通便，利水消肿，并能改善血液循环，滋润皮肤。

养生方：将新开的花朵浸入白醋中，静置，液色微红后即成。洗脸后，取少许甘油与之混合擦脸。

2、春季喝茶注意事项

1、别喝新茶

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、头遍茶不能喝

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、空腹别喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

4、饭后别喝茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

5、发烧时别喝茶

茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。