简介糯米粥大家吃过吗平时我们都习惯了吃糯米饭,其实糯米粥也是非常健康的食物,具有很好的养胃效果,食欲不振的人可以吃。今天教大家绿豆糯米粥的做法,在糯米粥中放入绿豆一起煮,不仅风味更好,营养价值也更高。2、 ...
糯米粥大家吃过吗平时我们都习惯了吃糯米饭,绿豆其实糯米粥也是糯米糯米非常健康的食物,具有很好的粥的做法粥的做法养胃效果,食欲不振的绿豆人可以吃。今天教大家绿豆糯米粥的糯米糯米做法,在糯米粥中放入绿豆一起煮,粥的做法粥的做法不仅风味更好,绿豆营养价值也更高。糯米糯米
糯米粥的做法
食材:
糯米60克、绿豆40克、绿豆冰糖5克
绿豆糯米粥的糯米糯米做法:
1、绿豆放入清水中浸泡5小时;
2、糯米用清水浸泡2小时;
3、砂锅中放入绿豆、糯米糯米糯米,粥的做法粥的做法再加入适量清水,中小火煮50分钟左右;
4、煮好后盛出,即可食用。
小贴士:
胃寒的人会经常感到反胃、食欲不振,而且容易疲劳、心悸气短,吃糯米粥可缓解这种症状。
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