起锅烧油至5成热，菠菜倒入蛋液煎至完全成型后，法菠切成条状用盘子盛好备用。做法再舀适量9成热的图片油浇在红尖椒和蒜的碎粒上，加入酱油、菠菜香醋、法菠芝麻油、做法盐和糖搅拌均匀后，图片把所有食材都倒在处理好的菠菜菠菜和黑木上搅拌均匀，就可以做成美味的法菠凉拌菠菜。
准备食材：菠菜、胡萝卜、图片黑木耳、菠菜洋葱、法菠红尖椒、做法鸡蛋、蒜、酱油、香醋、芝麻油、盐、糖、白芝麻。
1、菠菜清洗干净后放入开水中煮1分钟，再捞出用盘子盛好放凉，挤掉8成水分后备用。
2、黑木耳清洗干净后，同样放入开水中煮1分钟左右捞出。
3、起锅小火烧油至5成热，把鸡蛋打成蛋液倒入锅内慢慢转两圈，蛋液完全成型后切成条状用盘子装好。
4、蒜和红尖椒切成碎粒，舀适量9成热的油浇入，再加入酱油、香醋、芝麻油、盐和糖搅拌均匀。
5、芝麻炒熟后，把所有的食材都浇在装有菠菜和黑木耳的盘子内，搅拌均匀后，美味的凉拌菠菜就做好了。
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